Heb jezelf lief. Of zoals ons Belgische buren zeggen ‘ik zie u graag’. En zoals Edith Eger mooi zegt ‘je hebt jezelf, en dat is de enige die ik een leven lang zal hebben’.
Zorg goed voor jezelf. Op alle vlakken, fysiek, mentaal en emotioneel. Edith: ‘wat uit je lichaam komt maakt je niet ziek, het is wat binnen blijft’. Oordeel niet over een gevoel van jezelf of een ander. Een gevoel is een gevoel. Er is geen juist of verkeerd gevoel, het is gewoon een gevoel.
