Vasthouden aan dat wat je kent. Tot het moment dat je weet (je hoofd) en voelt (je hart) het is niet langer verstandig om door te blijven gaan zoals het tot nu toe is gegaan. Er komt een beweging, iets moet er anders, iets mag er losgelaten worden.
Voor echt loslaten is moed nodig. Volledig kwetsbaar. Niet weten wat er komen gaat. Welke emoties komen er vrij? Hoe gaat een omgeving reageren? Wat gaat dit met jou doen? Spannend en ongemakkelijk tegelijk. Het is een uitdaging om bij dit ongemak te blijven en niet weg te lopen. Of om te gaan duiken, of uit te stellen tot het juiste moment.
Durf je ruimte te maken voor iets nieuws?
Mijn nichtje appt en vertelt dat ze haar baan heeft opgezegd, ze was er niet meer gelukkig en heeft nog niets nieuws. Hier vertrouwen in hebben dat het goed komt is spannend.
Een client wil graag een deel van haar gedrag veranderen. Niet meer slikken, rekening houden met alles en iedereen maar zeggen wat ze nodig heeft. Dus het gesprek aan gaan en vertellen dat ze geen adviezen of oordelen nodig heeft alleen maar een luisterend oor. Dit is nieuw voor haar.
Een andere client loopt vakkundig alle gaten dicht. Voor haar een talent waar ze nu heel moe van is geworden. Haar hoofd weet het en snapt waar het vandaan komt. De zin ‘hoe stop ik hiermee’ want ik doe het zo vanzelfsprekend is voor haar een zoektocht. Stapje voor stapje komt hier beweging in.
Voor jezelf kiezen, een keer nee zeggen en weten wat goed is voor jou is niet egoïstisch.
Kun je bang zijn, angst voelen en omzetten in iets moedigs?
