Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Leren Mediteren – Maandag – Sessie 4

maandag 11 december @ 19:00 - 21:00

Wil jij meer rust, beter slapen, minder stress ervaren, minder angst en onzekerheid ervaren, minder piekeren? Wil je meer aandacht hebben voor jezelf en de mensen om je heen? Wil je aandachtiger door het leven gaan, vriendelijker omgaan met jezelf en anderen, kortom lekkerder in je vel komen? Dan is mediteren wat voor jou!

Mediteren? Hoe doe je dat dan? En hoe ga ik dat volhouden? Jeroen neemt je in 4 weken mee in de theorie en wetenschap achter mindfulness meditatie en laat je ervaren wat het is en met je doet. Met maximaal 6 personen, 5 sessies + 1 terugkom sessie.

Gegevens

Datum:
maandag 11 december
Tijd:
19:00 - 21:00
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
, ,

Organisator

Jeroen Uphoff

Locatie

Chantal Uphoff | Systemisch Coach
Stationsstraat 21
Oosterhout, Gld 6678 AA Nederland
Bekijk de site van Locatie

Op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte blijven wanneer ik nieuwe workshops, trainingen of andere activiteiten organiseer, schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief (niet meer dan 1x per kwartaal).

Je bent nu ingeschreven voor mijn nieuwsbrief!