Inspiratie

Ik kreeg vanmorgen de mooie vraag: hoe ga jij om met weerstand? Weerstand? Wat is weerstand? Iets waar je, je tegen wil verzetten. We komen allemaal weerstand tegen. Iets wat ons in de weg staat om ons pad te vervolgen. Het belemmert je de doorgang. Het heeft ons iets...

Een dag die ik niet snel zal vergeten. Die 5e december mocht ik me melden bij een psycholoog. Onderweg daar naar toe stond ik stil voor een etalage en keek me zelf jankend aan. Wat is dit? Zo kende ik mezelf niet! Hoe heb ik het zo ver laten komen! Wat was ik de weg...

Je denkt een flinke stap te zetten en je komt er achter, dit is het toch niet. Je voelt verwarring. Dan je onderbuik voelen en je hart volgen. Je plan durven los te laten. Even zijn met dat wat er is. Om vervolgens met compassie naar jezelf te kunnen kijken. Jezelf...

Is dit een zonsopgang of een zonsondergang? Wat zie jij? Welk verhaal vertel jij jezelf over wat er gebeurt en hoe reageer jij op een situatie en op de mensen om je heen?  Iedereen bekijkt op basis van kennis, je overtuiging en je eerder opgedane ervaringen de wereld...

Niets is zoals het is, alles is zoals ik geloof dat het is. Wat geloof jij? Kun je kijken naar je emoties, je gedachten, je blokkades, je angsten, je trauma’s, je lichaamsgebreken, je overtuigingen. Wat heb je zelf gecreëerd, wat houd je zelf vast, en wat mag je dus...

Wat betekent vrijheid voor jou? Vrij zijn van overtuigingen, je vast geroeste patronen of je belemmerende gedachten. Zijn ze waar en hebben ze nog waarde? Bevrijd jezelf door dit eens te onderzoeken. Als je vrij bent, leef je op je gevoel en voel je vertrouwen....